Блог психолога Татьяны Давлетовой

Семейный психолог: как решить проблемы с ребёнком и наладить отношения в семье

Семейный психолог: откуда появляются трудности с ребёнком и как их решить

Проблемы в семье — это то, с чем сталкиваются многие родители. В моей практике часто встречаются обращения от обеспокоенных родителей, которые переживают за настоящее и будущее своих детей.

Почему возникают трудности? Родители испытывают целый спектр эмоций: от безысходности и страха до разочарования и злости. Часто они видят в психологе волшебника, который несколькими сеансами с ребёнком сможет решить все проблемы.

Работа только с ребёнком не решает семейные проблемы. Необходимы совместные сессии ребёнка и взрослого, семейно-брачное консультирование или работа со всей семьёй.

Психологи выделяют два типа семейного взаимодействия в семье:

1) Гармоничный тип:
  • Искренность и участие
  • Конструктивное решение конфликтов
  • Тёплая атмосфера

2) Дисгармоничный тип:
  • Оскорбления и шантаж
  • Обвинения и претензии
  • Напряжённая атмосфера

Анализ запросов родителей

Типичные формулировки, когда взаимодействия родитель-ребенок нет:

  • «У меня проблем нет, вы ему помогите»
  • «Из-за неё постоянные проблемы в школе»
  • «Он сбежал из дома, не понимаю почему»

Конструктивные запросы:

  • «У сына травля в школе, у меня — проблемы с мужем»
  • «Дочка кусается в садике, понимаю, что причина во мне»
  • «Дети переживают развод, как им помочь?»

Как помочь ребёнку - один из основных вопросов родителя. Основные принципы работы:

  • Создание безопасной среды
  • Развитие базового доверия к миру
  • Принятие всех эмоций ребёнка
  • Терпение и постепенные изменения

Практические рекомендации

  • Работайте над отношениями всей семьёй
  • Принимайте эмоции ребёнка
  • Дайте время на адаптацию к изменениям
  • Поддерживайте самостоятельность ребёнка

Часто задаваемые вопросы

  • Почему рекомендации не дают результата?
Представьте, что вас просят нарисовать радугу чёрно-белыми красками. Эмоциональная палитра ребёнка формируется через принятие всех его чувств.

  • Как справляться с тяжёлыми эмоциями?
Злость, обида, зависть — это сигналы о неудовлетворённых потребностях, а не плохие эмоции.

Помните о законе взаимности: относитесь к ребёнку так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Учитесь помогать, сочувствовать и прощать. Тогда истории успеха будут случаться каждый день.
Родители, которые работают над отношениями с ребенком, формулируют свои результаты работы таким образом:

  • «Теперь живу текущим моментом»
  • «Умею уважать личные границы»
  • «Говорю прямо о своих желаниях»
  • «Принимаю увлечения ребёнка»


Как получить помощь

Консультации проводятся:
  • Лично в кабинете
  • Онлайн
  • На русском и английском языках
  • По электронной почте. Внимание: этот формат для тех, кто не может оплатить консультацию. Просто напишите свою проблему и получите рекомендации от семейного психолога по электронной почте: go2behappy@davletovatv.com Ответ психолога - не является заменой полноценной сессии и носит рекомендательный характер. Чем подробнее письмо, тем детальнее ответ-поддержка.

Полезные ресурсы

Подписывайтесь на канал «Психолог про Жизнь» в Telegram, где вы найдёте:

  • Техники гармоничного общения
  • Рекомендации по чтению
  • Практические упражнения
  • Истории из жизни

Читайте также дополнительные материалы

  • «Никогда прежде не был у психолога»
  • «Часто задаваемые вопросы об оплате сессии»
  • «Первая сессия для пары»
  • «Подарочный сертификат»
  • «Консультирование двуязычной пары»