Блог психолога Татьяны Давлетовой

Психологическое консультирование пары: результат, особенности

Этические правила и подходы работы билингвального психолога с парами

1. Преимущества формата

психологического консультирования пары

Эффект – результат, который получает человек, обратившийся с жалобой. Когда на сессию приходят двое, это уже 50% успеха. Парное консультирование — это эффективный инструмент для улучшения отношений, который помогает парам:

  • Преодолеть кризисные периоды:
__возрастные, в порядке взросления пары (первый ссоры, свадьба, беременность, рождение первого ребенка, второго ребенка)
__ ненормативные (эмиграция, уход из жизни члена семьи, измена, зависимость)
  • Улучшить качество коммуникации
  • Восстановить гармонию в отношениях
  • Научиться конструктивно решать конфликты
  • Укрепить эмоциональную связь

Формат работы сразу с двумя партнерами позволяет достичь устойчивых изменений в отношениях и воссоздать былое доверие и эмоциональную близость в отношениях.
Помощь специалиста бывает просто необходима, потому что такая практика работы с парой гораздо сложнее, часто болезненна и требует терпения, психологической грамотности.

  • огромным преимуществом является поддержка партнерами друг друга. Боль переносить легче, когда рядом тот, кто разделяет ее. Здесь я имею в виду позитивную классическую историю, когда главный мотив партнеров - прожить долгую и счастливую жизнь вместе.

  • усвоение информации, навыков происходит быстрее, поскольку в процессе общения вне кабинета пара обсуждает, делится выводами, размышлениями, учебной литературой.

2. Топ обращений, запросы пар

(с какими проблемами пары чаще всего приходят в семейное консультирование)

За озвученной болью, эмоциональными высказываниями, наполненными обидой, злостью, разочарованием, выстраиваются следующие «мишени» работы психолога и пары. Если пара видит мишень, с которой можно работать в каждом пункте из 10, представленных ниже, необходимо обратиться к семейному психологу, как можно скорее.

1. Адаптация в новой культурной среде. Основные запросы:

  • Трудности интеграции в новую культуру
  • Конфликты из-за культурных различий
  • Языковой барьер в семье
  • Стресс от переезда и смены окружения

2. Коммуникационные проблемы, типичные ситуации:

  • Непонимание между партнерами из-за языкового барьера
  • Сложности в выражении чувств на неродном языке
  • Неэффективное общение в многоязычной семье
  • Конфликты из-за недосказанности

3. Межкультурные конфликты, частые запросы:

  • Различия в семейных традициях
  • Противоречия в воспитании детей
  • Несовпадение ценностей и убеждений
  • Конфликты поколений в многонациональной семье

4. Проблемы в интимной сфере, основные темы:

  • Сексуальные дисфункции
  • Различия в представлениях о близости
  • Страх обсуждения интимных тем
  • Влияние культурных норм на интимную жизнь

5. Кризисные ситуации, экстренные обращения:

  • Развод и его последствия
  • Измена и предательство
  • Финансовые конфликты
  • Насилие в отношениях

6. Родительско-детские отношения, популярные запросы:

  • Воспитание билингвальных детей
  • Конфликты между родителями и детьми
  • Проблемы с поведением детей
  • Адаптация детей к двуязычной среде

7. Эмоциональные трудности, частые проблемы:

  • Тревожность и депрессия
  • Одиночество в браке
  • Потеря интереса к партнеру
  • Эмоциональное выгорание

8. Финансовые вопросы, основные темы:

  • Разные подходы к управлению деньгами
  • Конфликты из-за расходов
  • Финансовые обязательства перед семьями
  • Инвестиционные споры

9. Сексуальные и интимные вопросы, типичные запросы:

  • Различия в сексуальных предпочтениях
  • Проблемы с интимной близостью
  • Влияние культурных норм на сексуальность
  • Сексуальное образование в билингвальной семье

10. Планирование будущего, стратегические вопросы:

  • Совместное планирование жизни
  • Решение о детях
  • Выбор места жительства
  • Карьерные перспективы

3. Семейное консультирование: показатели эффективности

В бизнес-структуре проще измерить результат, ведь там есть деньги, как показатель эффективности.

В чем измерить счастье для семьи, пары?

-Исходя из моей практики, выделяю ТОП достижений в психологическом консультировании пары.

1. Наиболее распространенный – долгожданный, приносящий облегчение сброс эмоционального напряжения, конкретные результаты проявляются в:
  • Улучшении взаимопонимания между партнерами
  • Снижении напряженности в отношениях
  • Развитии эмпатии и принятия
  • Нахождении компромиссов в сложных ситуациях
  • Укреплении эмоциональной связи

2. Совместное решение проблем позволяет увидеть ситуацию с разных сторон и найти оптимальные пути выхода из кризиса. Работа с парой дает более полное понимание динамики отношений и помогает достичь значимых изменений. Более подробно см. здесь: "Доверие в семье"

3. Скандалы из-за конфликта интересов или разного понимания семейной жизни пара перерабатывает в простое обсуждение и поиск решения. Терапевтический процесс в парной работе включает:
  • Безопасное пространство для выражения чувств и мыслей
  • Нейтральный посредник, помогающий увидеть ситуацию целиком
  • Обучение навыкам конструктивного общения
  • Работа с установками и ожиданиями партнеров
  • Проработка травм и обид в присутствии партнера

4. Зависимость одного партнера (игровая, алкогольная, скроллинг, наркотическая) влечет за собой проблемы и трудности не только другого, но и всей семейной системы. Адаптация семьи к заболеванию, поддержка больного члена семьи без негативного отношения приводит к выходу из зависимости.

5. Конфликты на почве различной ментальности, нескольких языков в одной семье разрешаются путем повышения психологической и лингвистической грамотности.

6. Пара приходит к решению, что оба партнера слишком разные и их больше ничего не связывает, даже дети. В это случае позитивным результатом станет развод без серьезных травм для детей и судебных тяжб. Работа с разводами:
  • Поддержка обоих партнеров
  • Помощь в урегулировании конфликтов
  • Содействие в достижении цивилизованного решения
  • Работа с эмоциональными последствиями
Важные аспекты:
  • Психолог не несет ответственности за решения пары вне сессий
  • Выбор формата и продолжительности работы остается за клиентами
  • Запрещается видео- и аудиозапись сессий
  • Гарантируется конфиденциальность (кроме случаев угрозы жизни и здоровью)
Гарантии специалиста, профессиональный подход:

  • Уважительное отношение к обоим партнерам
  • Отсутствие критики и осуждения
  • Принятие особенностей личности
  • Понимание культурных различий
  • Поддержка в достижении целей