Программа "АНТИСТРЕСС" - 10 сессий

Пакет «АНТИСТРЕСС» из 10 психологических консультаций

в кабинете или онлайн с поддержкой видеосвязи

Психологическая помощь результативна тогда, когда есть ощущение, что:

• организм стал восстанавливаться
• уже не так больно смотреть на тяжелые жизненные ситуации.
• кажется, что кризис позади,
• личная жизнь постепенно выравнивается
• напряжение отпустило

ПРОБЛЕМА,

КРИЗИС,

ТЯЖЕЛАЯ СИТУАЦИЯ,

ПЕРЕЖИВАНИЯ...

Каждый человек воспринимает эти слова по-своему. Уровень проблем, с которым приходят на психологическое консультирование, также различается. Конечной целью для каждого человека – найти свое собственное ощущение равновесия, счастья, гармонии, спокойствия. КАКАЯ ЦЕЛЬ У ВАС?

Программа «Антистресс» - маленький шаг навстречу к СЕБЕ. В программу включены различные техники, которые помогут:
+ выявить дисгармоничные привычки и
+ устранить конфликтные модели в коммуникациях
+ научиться решать стрессовые ситуации конструктивно
+ освоить более продуктивные навыки коммуникации
+ справляться со страхами, фобиями, паникой, мандражом
+ заботиться о себе
+ понимать/слышать/различать свои собственные потребности
+ распознавать потребности других через здоровую коммуникацию

ПРОГРАММА «АНТИСТРЕСС» за 30000руб. 27000руб.

• 10 сессий индивидуального психологического консультирования. Жми сюда, если нет времени приезжать в кабинет к психологу, а проблема серьезная.
• Дизайн подарочного сертификата в электронном виде согласно поводу и ваших пожеланий
• Интервал между сессиями - одна неделя
• 1 сессия = 1 час
• Интересные домашние задания на самопознание
• Обратная связь в чате при необходимости
• Раздаточный материал
• Кофе/чай/шоколад в кабинете

ПРЕИМУЩЕСТВА программы "АНТИСТРЕСС":

1. Идеальный вариант для подарка. Жми сюда, если интересно узнать, что подарить на свадьбу

и сюда, если интересно узнать, что подарить подруге

1. Выработка новых адаптивных навыков, которые помогут пройти через ПРОБЛЕМУ
2. Эмоциональная поддержка, повышение стрессоустойчивости
3. Повышение психологической грамотности
4. Закрепленное за вами время сессий на неделе (день, час)
5. Практики подбираются индивидуально под запрос
6. Выставление четкой цели запроса отдельно в каждой из сфер жизни

ЧТО ТАКОЕ СЕССИЯ психологического консультирования?

Психолог - консультант и внимательно выслушивает Клиента. Запрос Клиента – это формулировка Клиентом проблемы или обозначение затруднительного положения, которое создает тяжело переносимые ощущения, напряжение. Психолог СОПРОВОЖДАЕТ Клиента, помогая найти необходимые знания, осознания, выводы из приобретенного опыта и потребностей. В процессе общения Клиент идентифицирует ПРОБЛЕМУ, выход из нее, свои ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНОСТИ, формулирует ЦЕЛИ.

В ситуациях, когда боль настолько сильная, что эмоции затопляют и Клиент не может сформулировать запрос, цель консультации - ПРОЖИТЬ тяжело переносимые эмоции.

Психологическая сессия заканчивается обсуждением того запроса, который был сформулирован в начале сессии. Часто случается, что запрос может измениться, как и состояние Клиента.

• Какой ответ, вывод был сформулирован,
• Как будет проходить неделя до следующей сессии,
• Как можно помогать себе ПРОЖИВАТЬ ПРОБЛЕМУ,
• Какие новые навыки можно применить для выхода из КРИЗИСА.

Чтобы подписаться и не потерять интересные предложения и информацию,
жми сюда - Яндек Дзен канал "Психолог про Жизнь" и
сюда - Телеграмм канал "Психолог про Жизнь"