Развод — это начало, а не конец. Что будет после?
Затяжные конфликты, боль становятся настолько острыми, что приводят к инстинктивной реакции разрыва отношений, отстранения от источника боли. Так получает распространение миф: «После развода жизнь начинается с чистого листа, все проблемы исчезнут». В реальности сама мысль о разрыве отношений становится источником тяжелых чувств, а процесс развода - это болезненный переход к тому, что паре необходимо договориться. Вопрос, как будут договариваться (продолжительность, характер, удовлетворенности сторон) открывает новые возможности и ограничения.
В этой статье мы разберем виды разводов, их мотивы, объясним, почему в них нет «победителей», и развенчаем миф о том, что после развода «всё заканчивается».
Психологическая помощь при РАЗВОДЕ – это и психологическое консультирование всех членов в семейной системе (которые живут на одной территории), психокоррекция и психотерапия семейных отношений.
{$te}
Виды разводов: как это происходит
1. По взаимному согласию. Оба супруга подают совместное заявление, если нет споров о детях, имуществе или алиментах. Самый быстрый вариант, но требует полного компромисса.
2. Через суд. Необходим, если есть дети и конфликты. Судья распределяет имущество, определяет место жительства детей и алименты. Процесс может затянуться на месяцы, а то и года, когда вторая сторона не довольна, например, алиментами.
Один из сложных вариантов, когда пара билингвальная, с кем останется жить ребенок, вопрос алиментов уже зависит от законодательства страны проживания, а не страны происхождения. Второй партнер, который находится в процессе ассимиляции, особенно тяжело переживает момент разрыва.
3. Фактический развод (раздельное проживание). Пара перестает жить вместе, но юридически брак сохраняется. Часто используется как «передышка» для принятия решений.
4. Церковный развод. Актуален для верующих, чья религия не признает гражданский развод. Требует соблюдения религиозных процедур. Здесь могут возникать межкультурные конфликты в билингвальных парах или парах экспатов.
1. По взаимному согласию. Оба супруга подают совместное заявление, если нет споров о детях, имуществе или алиментах. Самый быстрый вариант, но требует полного компромисса.
2. Через суд. Необходим, если есть дети и конфликты. Судья распределяет имущество, определяет место жительства детей и алименты. Процесс может затянуться на месяцы, а то и года, когда вторая сторона не довольна, например, алиментами.
Один из сложных вариантов, когда пара билингвальная, с кем останется жить ребенок, вопрос алиментов уже зависит от законодательства страны проживания, а не страны происхождения. Второй партнер, который находится в процессе ассимиляции, особенно тяжело переживает момент разрыва.
3. Фактический развод (раздельное проживание). Пара перестает жить вместе, но юридически брак сохраняется. Часто используется как «передышка» для принятия решений.
4. Церковный развод. Актуален для верующих, чья религия не признает гражданский развод. Требует соблюдения религиозных процедур. Здесь могут возникать межкультурные конфликты в билингвальных парах или парах экспатов.
ВРЕМЯ, СРОКИ, СТОИМОСТЬ
{$te}
Мотивы развода различаются в зависимости от того, сколько прожила пара вместе, в каких условиях, на каком этапе развития находится каждый из партнеров, какие обязанности, правила, традиции есть в паре. Каждая пара уникальна, у каждого из партнера есть определенные чувства, которые подтолкнули к решению прекратить отношения. Наиболее частые причины развода:
1) Измена и потеря доверия, когда один партнер перестает быть искреннем и ищет другого, которому может "открыться", образуя тем самым треугольник участников, которые передают друг другу эту самую напряженность, боль, обиду и чувство вины.
2) Финансовые конфликты могут возникать еще на этапе знакомства. Причина вступления в супружество одно из партнеров заключалась в использовании финансовых ресурсов партнера (социальный лифт), а не само партнерство. Как следствие появляются различия в тратах, долги, безработица одного из партнеров.
3) Эмоциональное отдаление супругов на сессиях звучит через переживания: "не о чем разговаривать", "мы вообще не разговариваем на другие темы, кроме быта", "что делать, когда детей нет дома". Партнеры становятся чужими, перестают быть искренними друг с другом, не делятся своими переживаниями, фактически не знают друг друга, поэтому не могут выстроить общие цели.
4) Насилие в парах бывает физическое, психологическое или экономическое. Как правило пара двигается по треугольнику, меняя роли "жертвы", "преследователя" и "спасателя", образуя замкнутый круг. На сессиях часто звучат тяжелые чувства, "кто больше виноват" или "кто самый плохой".
5) Несовместимость ценностей - это про разные взгляды на воспитание детей, образ жизни. Так случается, когда пара слишком быстро пришла к решению о супружестве или вынужденно (беременность), или появился перекос в развитии, когда один партнер начал развиваться, а второй - социально изолировался.
Иногда развод — лучшее решение, особенно если отношения деструктивны. На этапе, когда ни один из партнеров не настроен на работу, компромиссы, семейный психолог уже не поможет. Но даже в этом случае он влечет последствия для всех сторон.
1) Измена и потеря доверия, когда один партнер перестает быть искреннем и ищет другого, которому может "открыться", образуя тем самым треугольник участников, которые передают друг другу эту самую напряженность, боль, обиду и чувство вины.
2) Финансовые конфликты могут возникать еще на этапе знакомства. Причина вступления в супружество одно из партнеров заключалась в использовании финансовых ресурсов партнера (социальный лифт), а не само партнерство. Как следствие появляются различия в тратах, долги, безработица одного из партнеров.
3) Эмоциональное отдаление супругов на сессиях звучит через переживания: "не о чем разговаривать", "мы вообще не разговариваем на другие темы, кроме быта", "что делать, когда детей нет дома". Партнеры становятся чужими, перестают быть искренними друг с другом, не делятся своими переживаниями, фактически не знают друг друга, поэтому не могут выстроить общие цели.
4) Насилие в парах бывает физическое, психологическое или экономическое. Как правило пара двигается по треугольнику, меняя роли "жертвы", "преследователя" и "спасателя", образуя замкнутый круг. На сессиях часто звучат тяжелые чувства, "кто больше виноват" или "кто самый плохой".
5) Несовместимость ценностей - это про разные взгляды на воспитание детей, образ жизни. Так случается, когда пара слишком быстро пришла к решению о супружестве или вынужденно (беременность), или появился перекос в развитии, когда один партнер начал развиваться, а второй - социально изолировался.
Иногда развод — лучшее решение, особенно если отношения деструктивны. На этапе, когда ни один из партнеров не настроен на работу, компромиссы, семейный психолог уже не поможет. Но даже в этом случае он влечет последствия для всех сторон.
- Психологическое консультирование СЕМЬИ при РАЗВОДЕ – это короткий по времени процесс. Максимальный срок – 1-10 сессий. Дальше буду использовать термин КРАТКОСРОЧНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
- Психокоррекция и психотерапия ПРИ РАЗВОДЕ - продолжительный процесс консультирования, от 10 сессий. Дальше буду использовать термин ДОЛГОСРОЧНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
2) ЗАПРОС преодолеть КРИЗИС - РАЗВОД (проблема): для каждой семьи - своя цель.
Либо пройти через развод/либо не допустить развода)
Краткосрочное консультирование – партнеры согласны развестись, проблема определена четко, ситуационно. В супружеской терапии прорабатываем новые правила взаимодействия:
При оплате 2 сессий для пары единовременно, онлайн консультаций юриста - бесплатно.
- Проблема взаимодействия в основных сферах жизни партнеров: семья (дети, родственники), коллеги, друзья.
- Проблема выбора, коммуникации во время спорных затруднительных ситуаций, контроль эмоций (конкретные трудности)
- Проблема адаптации к новому сценарию, ролям. Здесь возможна индивидуальная поддержка каждого из партнером (более подробно про индивидуальные сессии читайте здесь).
При оплате 2 сессий для пары единовременно, онлайн консультаций юриста - бесплатно.
Долгосрочное консультирование
1 вариант: один партнер настрое сохранять супружество, другой настроен на развод
2 вариант: один партнер или оба рассматривают завершение отношений, но бояться об этом признаться
3 вариант: оба партнера нацелены на сохранение супружества
Более подробно про фундамент в супружеских отношениях можно прочитать здесь: "Давай разведемся или как жить счастливо"
В супружеской терапии существуют темы, которые больше всего приносят разочарование и других тяжело переносимых эмоций. Нужно быть готовыми, что решение, которое принимает один партнер, может отличаться или быть полярным решению другого. Ответственность за решения несут исключительно супруги, никак не психолог.
- Проблема осознания самого себя и партнера в отношениях (более подробно можно прочитать здесь: "Кто в семье главный"
- Внутренние конфликты каждого партнера в СЕМЬЕ отражаются на коммуникации в семье, отсюда формируются затяжные детско-родительские конфликты (более подробно про особенности семьи, как единого организма можно прочитать здесь: "Семья - живой организм"
- Психосоматическое отражение проблемы партнеров отражается на детях
- Отсутствие определенных навыков взаимодействия отражается на взаимодействии детей в социуме
Яркими примерами запросов долгосрочного консультирования ПРИ РАЗВОДЕ являются:
- измена
- аборт
- домашнее насилие
- насилие в детско-родительских отношениях
- зависимости (пищевая, алкогольная, любовная, игровая)
- перенесенное насилие в детстве
- обида на партнера
- зависть за успешность партнера и злость за собственную нереализованность
- страх за будущее детей
- неуверенность в собственных силах за адаптацию в новых ролях
- сомнения относительно социального статуса «матери-одиночки», «отца-одиночки»
- трудный ребенок
- ребенок от предыдущего супружества
- бесплодие
Особенность краткосрочного консультирования пары при РАЗВОДЕ - это фокус на том, что с СЕМЬЕЙ все в порядке.
РАЗВОД в жизни – это не признак психологически больных людей, это проблемные моменты, которые можно преодолеть, ведь каждая СЕМЬЯ УНИКАЛЬНА, со своими возможностями и ограничениями. Цель – ясное понимание совместных потребностей, принципов и ценностей, которые остались в прошлом, благодарность, прощение. Развод – это не КРАХ, это НАЧАЛО новой жизни.
Восстановление каждого из партнеров индивидуально - по личному ЗАПРОСУ. Про программу АНТИСТРЕСС более подробно можно прочитать ЗДЕСЬ
Терапия на природе - также является мощным источником восстановления сил, более подробно можно прочитать ЗДЕСЬ
РАЗВОД в жизни – это не признак психологически больных людей, это проблемные моменты, которые можно преодолеть, ведь каждая СЕМЬЯ УНИКАЛЬНА, со своими возможностями и ограничениями. Цель – ясное понимание совместных потребностей, принципов и ценностей, которые остались в прошлом, благодарность, прощение. Развод – это не КРАХ, это НАЧАЛО новой жизни.
Восстановление каждого из партнеров индивидуально - по личному ЗАПРОСУ. Про программу АНТИСТРЕСС более подробно можно прочитать ЗДЕСЬ
Терапия на природе - также является мощным источником восстановления сил, более подробно можно прочитать ЗДЕСЬ
Особенность долгосрочного психологического консультирования СЕМЬИ – это:
- выявление деструктивных форм, которые позволяют или не позволяют достигать желаемого в семейной системе,
- осознание и умение проговаривать чувства, не переходя при этом на личности,
- заложить основы здоровой коммуникации (например, выработка правил, что в стрессе вы не угрожаете РАЗВОДОМ, не сбегаете из дома, а начинаете сообща решать проблемный вопрос)
- улучшение самочувствия в паре и как следствие, у детей, за счет новых навыков справляться с тяжело переносимыми эмоциями.
Поворотных событий в жизни семьи достаточно много: свадьба, беременность, аборт, роды, воспитание ребенка, измена, зависимости, конфликты с родственниками, потеря работы, отсутствие социализации одного, споры из-за методов воспитания детей (своих и от первого супружества), принадлежность к разным национальностям родителей, культурные различия, языковой барьер … В каждой паре по-своему звучит дисгармоничная коммуникация. Задача – пройти кризис конструктивно, получить НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ЖИЗНЬ
Записаться на психологическое консультирование пары можно по телефону:
+7 (343) 343 89 88 или на сайте оставить заявку. С вами обязательно выйдут на связь.
Любое консультирование лично в кабинете или онлайн, на английском или русском языках начинается с обсуждения возникших ПРОБЛЕМ в виде интервью, беседы. Это – первый шаг к тому, чтобы настроить себя на нужный лад.
СЕМЬЯ – это единый организм, который состоит, как минимум из трех членов: родителей и ребенка. Чем больше семья, тем требуется больше времени на установлении общего ЗАПРОСА.
Важно, когда ВСЕ члены семьи стремятся устранить дисгармонию. Дальнейший выбор пути – это психокоррекция или психотерапия, СЕМЬЯ определит самостоятельно, согласно потребностям и возможностям.
Берегите себя, вопросы и предложения можно также отправить
по e-mail: go2behappy@davletovatv.com
Нельзяграм:davletovatv
Telegram: https://t.me/davletovatv2behappy
Яндекс дзен: https://dzen.ru/go2psy2behappy
Яндекс бизнес: https://yandex.ru/profile/35866644019
Telegram: https://t.me/davletovatv2behappy
Яндекс дзен: https://dzen.ru/go2psy2behappy
Яндекс бизнес: https://yandex.ru/profile/35866644019